Teamindeling niveau 5 seizoen 2009/2010    Team 1: Annemarie Derks Isa Goossens Danielle Lentjes Laura van Swam Laura Wijgerde Team 2: Anne Bartels Merlin Brouwers Eva Heijligers Patricia Honig Silke Zegers

Trainers

Marloes Cuijpers Tamara v/d Woldenberg 0485 532290

Trainingstijden

Vrijdag: 17.30-18.45u

 

Coaches

 

Team 1 en 2:

 

 

Basale spelregels

Het spel wordt gespeeld door 4 spelers met een minibal in een veld met de afmeting 6 x 6 meter waarbij de hoogte van het net (in het midden) 2,00 meter is.

 

Maximaal kunnen er twee wisselspelers ingezet worden. Deze moeten verplicht indraaien op de serviceplaats

 

De beginbal wordt onderhands geserveerd van achter de gehele achterlijn waarbij het net bij de service mag worden geraakt. Alle ballen moeten worden doorgespeeld zonder dat deze gevangen worden. Na maximaal drie keer spelen moet de bal over het net richting de tegenpartij zijn gespeeld.
Als een serveerder drie keer achter elkaar heeft geserveerd, draait het hele team door en is de volgende aan service.
Er wordt gespeeld volgens het RallyPointSysteem (het team dat de rally wint, krijgt een punt).

Leerdoelen hierbij zijn vanggooi-beweging omzetten in bovenhands- voor en achterover spelen, onderhands balspel bv.naar links waarbij rechtervoet voor staat.